{"id":1001,"date":"2023-12-19T09:00:36","date_gmt":"2023-12-19T08:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/?p=1001"},"modified":"2023-11-10T13:50:33","modified_gmt":"2023-11-10T12:50:33","slug":"guida-alla-scelta-talloniere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/guida-alla-scelta-talloniere\/","title":{"rendered":"Guida alla scelta delle talloniere: consigli e tipologie"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"sottotitolo\">Vediamo come scegliere gli alzatacchi pi\u00f9 adatti per le tue scarpe: buona lettura!<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Oggi ci concentreremo sulla <strong>scelta delle talloniere<\/strong> da inserire nelle tue scarpe, in base alle tue necessit\u00e0 e ai tuoi obiettivi. Come scoprirai in questo articolo esistono <strong>alzatacchi<\/strong> di tipologie, di materiali, di dimensioni e di forme differenti, che rispondono di volta in volta a requisiti leggermente diversi. In tutti i casi le <a href=\"https:\/\/prodottiperscarpe.it\/91-cura-del-piede.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>talloniere<\/strong><\/a> rappresentano un supporto da inserire nelle scarpe, applicandole nella parte posteriore, e quindi al di sotto del tallone. Risultano utili per diversi scopi: \u00e8 tipico per esempio l&#8217;utilizzo degli alzatacchi <strong>antischock<\/strong> per ridurre i traumi e il carico del<strong> tendine d&#8217;Achille<\/strong>, il quale \u2013 come ben sanno i corridori \u2013 si infiamma e si usura molto facilmente. Ma le talloniere sono preziose anche per alleviare i sintomi e curare problemi come la <strong>tallonite<\/strong> o il <strong>mal di schiena,<\/strong> o ancora, per correggere delle <strong>posture scorrette.<\/strong> Talvolta si rendono necessarie per rendere pi\u00f9 salutare delle scarpe senza nessuna ammortizzazione n\u00e9 <strong>rialzo<\/strong>, come per esempio ballerine ed espadrillas, e altre volte ancora possono essere usate per <strong>guadagnare uno o due centimetri di altezza.<\/strong> Ma come individuare gli alzatacchi perfetti? Ecco una guida completa alla scelta delle talloniere!<\/p>\n<h2>Tipologie di talloniere: morbide o rigide<\/h2>\n<p>Possiamo per comodit\u00e0 dividere il mondo delle talloniere in due grandi gruppi: da un parte abbiamo gli alzatacchi <strong>rigidi<\/strong>, dall&#8217;altra gli alzatacchi <strong>morbidi<\/strong>. In realt\u00e0, osservando pi\u00f9 da vicino i supporti per talloni presenti effettivamente sul mercato, si scopre che esistono tanti compromessi. In ogni caso, le talloniere rigide sono quelle realizzate tipicamente in <strong>sughero<\/strong>, non di rado con una copertura in <strong>pelle<\/strong> per rendere il supporto pi\u00f9 confortevole e pi\u00f9 igienico. Le talloniere morbide sono invece realizzate di volta in volta in <strong>silicone<\/strong> oppure in <strong>gel<\/strong>, o ancora, in <strong>lattice<\/strong>. Esistono va detto per\u00f2 anche delle talloniere in sughero che presentano uno strato sottile di silicone, per aumentare l&#8217;ammortizzazione, nonch\u00e9 uno strato di <strong>carbone attivo,<\/strong> per ridurre gli odori all&#8217;interno delle calzature. Come si pu\u00f2 capire quindi ogni talloniera \u00e8 una questione a s\u00e9 stante: di certo gli alzatacchi in sughero tendono a essere<strong> pi\u00f9 resistenti<\/strong>, cos\u00ec come \u00e8 premiante optare per un supporto ricoperto da cuoio. Tutto dipende per\u00f2 dal motivo per cui si decide di inserire una talloniera nella propria scarpa. Chi soffre di tallonite o di tendinite opter\u00e0 per dei supporti molto morbidi, laddove invece chi desidera alleviare il mal di schiena o guadagnare un po&#8217; di altezza potr\u00e0 optare per delle talloniere rigide.<\/p>\n<h2>Guida alla scelta delle talloniere: l&#8217;altezza degli alzatacchi<\/h2>\n<p>Variano anche le altezza delle talloniere: di solito, \u00e8 bene sottolinearlo, lo spessore dei supporti per talloni aumenta soprattutto nel caso dei modelli rigidi, in sughero. Chi ha bisogno di un supporto ammortizzato per la tallonite potr\u00e0 optare per degli alzatacchi in silicone, lattice o gel di <strong>1 centimetro o di 1,5 centimetri,<\/strong> mentre chi desidera cambiare postura, magari per ridurre la pressione sulla schiena dolorante, potr\u00e0 arrivare a 2 centimetri, o persino a 2,5 oppure<strong> 3 centimetri di altezza.<\/strong><\/p>\n<h3>Talloniere speciali<\/h3>\n<p>Non va infine dimenticato che esistono delle talloniere speciali per venire incontro a problemi particolari. Pensiamo per esempio agli alzatacchi pensati per chi soffre di <strong>spina calcaneare<\/strong>, pensati appositamente per dare comfort al tallone; o pensiamo alle talloniere<strong> correttive per chi ha le ginocchia valghe,<\/strong> che permettono quindi di mutare l&#8217;appoggio del piede.<\/p>\n<p>Termina qui la nostra guida alla scelta delle talloniere: non ti resta che individuare gli alzatacchi ideali nel nostro<strong> store online di prodotti per scarpe<\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vediamo come scegliere gli alzatacchi pi\u00f9 adatti per le tue scarpe: buona lettura!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1002,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[16],"class_list":["post-1001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cura-del-piede","tag-plantari","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - 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