{"id":135,"date":"2019-06-11T09:00:13","date_gmt":"2019-06-11T07:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/?p=135"},"modified":"2019-05-22T22:31:31","modified_gmt":"2019-05-22T20:31:31","slug":"solette-sportive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/solette-sportive\/","title":{"rendered":"Come scegliere le solette sportive perfette?"},"content":{"rendered":"

Negli ultimi anni l’utilizzo di solette sportive \u00e8 diventato un vero e proprio must: i benefici di questi accessori sono infatti tali da convincere tutti quanti. Ma come si fa a scegliere la soletta sportiva pi\u00f9 adatta a te? Vediamolo insieme!<\/h4>\n

Oggi vogliamo aiutarti a scegliere le solette sportive<\/strong> pi\u00f9 adatte al tuo piede e al tuo utilizzo. Esistono infatti parecchie tipologie di solette, in termini di materiali, di forma, di spessore, di costo e via dicendo. L’importante \u00e8 scegliere quella giusta per il proprio caso, in modo da poterne trarre tutti i benefici possibili<\/strong>, da migliorare davvero la propria performance e divertirsi di pi\u00f9 durante la pratica sportiva \u2013 e subire meno strascichi al termine dell\u2019attivit\u00e0 Usare delle buone solette sportive significa infatti avere dei piedi e delle gambe pi\u00f9 rilassate<\/strong> e pi\u00f9 protette dai microtraumi, nonch\u00e9 accumulare un affaticamento muscolare minore<\/strong>. Ma quali sono le caratteristiche fondamentali di una buona soletta sportiva<\/a>?<\/p>\n

Anatomia di una buona soletta sportiva<\/h3>\n

Una buona soletta sportiva entra in qualsiasi scarpa con soletta removibile<\/strong>, e deve durare a lungo, senza infastidire in alcun modo il piede. Prima di tutto, deve avere un certo spessore \u2013 altrimenti sarebbe inutile \u2013 ma mai troppo: qualche millimetro in pi\u00f9, infatti, e si rischia di schiacciare il piede contro la parte superiore della tomaia delle scarpe da ginnastica, con il rischio di ritrovarsi con vesciche, irritazioni e via dicendo. Le solette sportive di qualit\u00e0 sono realizzate con materiali di prima scelta<\/strong> e possibilmente anallergici.<\/strong> Una soletta per lo sport, inoltre, deve garantire una buona traspirazione del piede,<\/strong> e deve essere in grado di coniugare le esigenze di sostegno a quelle di ammortizzazione<\/strong>. Non tutte le solette sportive, per\u00f2, sono uguali: le esigenze cambiano infatti in base allo sport e alla propria conformazione.<\/p>\n

A ogni sport la sua soletta<\/h3>\n

Chi pratica escursionismo non ha, in linea di massima, bisogno della stessa soletta di chi pratica sport come running o basket. Il camminatore seriale cerca delle solette traspiranti e confortevoli<\/strong>, in grado di offrire un buon ammortizzamento. Il runner, invece, \u00e8 alla ricerca di un’ulteriore caratteristica, in fattispecie del rilancio,<\/strong> cos\u00ec da dare maggiore slancio alla sua falcata. Altri sport, come il basket e il tennis, si basano non tanto su un movimento lineare, quanto invece su continue e stressanti \u2013 per le gambe \u2013 rotazioni: ecco dunque che le solette sportive perfette, in questi casi, devono offrire non solo slancio e ammortizzamento, ma anche un’ottima stabilit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

A ogni piede la sua soletta sportiva<\/h3>\n

In molti si chiedono spesso perch\u00e9 i produttori di scarpe da ginnastica<\/strong>, che fanno spesso pagare carissime le sue calzature, non inseriscono gi\u00e0 in partenza delle solette sportive e ottimizzate all’interno delle scarpe, al posto delle ‘classiche’ solette standard. Il motivo \u00e8 semplice: chi vende scarpe ha il pieno interesse nel fornire una forma il pi\u00f9 possibile universale<\/strong>, che possa calzare in modo sufficientemente buono con qualsiasi tipo di piede. Il compito di personalizzare le scarpe da ginnastica in base alle proprie esigenze particolari, insomma, spetta proprio alle solette. Ecco quindi che chi ha problemi di iperpronazione<\/strong> o di piede piatto<\/strong> sceglier\u00e0 una soletta con un pi\u00f9 deciso sostegno all’arco plantare, cos\u00ec da correggere in parte questo difetto; chi invece ha dei problemi con il tendine d’achille<\/strong> o con il tallone<\/strong> sceglier\u00e0 delle solette particolarmente ammortizzate nella parte posteriore, cos\u00ec da avere un sollievo immediato e da assorbire i tanti microtraumi tipici della camminata o della corsa.<\/p>\n

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La scelta delle solette sportive \u2013 e delle solette in generale \u2013 non \u00e8 mai semplice, n\u00e9 scontata, per via dei tanti modelli disponibili. Ma \u00e8 proprio la quantit\u00e0 di modelli diversi a garantire l’efficacia di questi prodotti!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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