{"id":467,"date":"2021-03-23T09:00:23","date_gmt":"2021-03-23T08:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/?p=467"},"modified":"2021-02-04T12:18:10","modified_gmt":"2021-02-04T11:18:10","slug":"dismetria-degli-arti-inferiori-i-rimedi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/dismetria-degli-arti-inferiori-i-rimedi\/","title":{"rendered":"Dismetria degli arti inferiori: i rimedi"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"sottotitolo\">Cosa \u00e8 la dismetria degli arti inferiori? E in quali casi si parla realmente di una gamba pi\u00f9 corta e di una gamba pi\u00f9 lunga? E quali sono i possibili rimedi?<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Ci sono molte persone che a un certo punto della loro vita di accorgono di avere <strong>una gamba leggermente pi\u00f9 lunga dell&#8217;altra.<\/strong> Certe volte non ci si fa nemmeno caso, altre volte il &#8220;difetto&#8221; viene fatto notare da altri. Spesso, per\u00f2, ci si rende conto di questo problema nel momento in cui sbucano dei <strong>dolori<\/strong> specifici, tipicamente localizzati a livello della caviglia e del ginocchio della gamba \u201cpi\u00f9 lunga\u201d. Ma in quali casi si pu\u00f2 effettivamente parlare di <strong>dismetria degli arti inferiori<\/strong>? E quali sono i rimedi che si possono adottare?<\/p>\n<h2>Dismetria degli arti inferiori, vera o falsa<\/h2>\n<p>Partiamo da un presupposto fondamentale: la dismetria degli arti inferiori \u00e8 molto <strong>comune<\/strong>. Si tratta di un problema, anzi, di una caratteristica che si riconosce in una persona su tre. Nella maggior parte dei casi, per\u00f2, la differenza di lunghezza delle gambe \u00e8 talmente piccola da non causare nessun tipo di sintomo. Nel momento in cui la dismetria degli arti inferiori \u2013 chiamata anche <strong>eterometria<\/strong> \u2013 \u00e8 accentuata, e quindi al di sopra di un centimetro circa, possono comparire alcune <strong>problemi<\/strong>. Ma attenzione: non si parla sempre di dismetria della gambe \u201cvera\u201d. In molti casi sembra che le gambe abbiano<strong> diverse altezze<\/strong>, quando invece sono perfettamente uguali, ma con una \u201cpostura\u201d errata. In quei casi si parla di dismetria \u201cfalsa\u201d.<br \/>\nIn ogni caso, va sottolineato, al comparire di sintomi o di dubbi, la prima cosa da fare \u00e8 <strong>rivolgersi al proprio medico di famiglia<\/strong>, o a un <strong>ortopedico<\/strong>, per una diagnosi precisa. Ma cosa pu\u00f2 determinare una dismetria falsa? L&#8217;apparente differenza di lunghezza delle gambe potrebbe essere il risultato di una <strong>scoliosi lombare<\/strong>, o al contrario, partendo dai piedi, da un valgismo del calcagno, oppure del ginocchio. In questi ultimi casi il <strong>valgismo<\/strong> da una sola parte potrebbe portare a un abbassamento, determinando un&#8217;apparente dismetria delle gambe. O ancora, ci potrebbe essere un <strong>basculamento<\/strong> dell&#8217;osso iliaco, <strong>una rotazione anomala del bacino<\/strong> e via dicendo.<br \/>\n\u00c8 essenziale, quindi, rivolgersi a uno specialista per una diagnosi, che verr\u00e0 fatta attraverso osservazione diretta delle gambe e della schiena da fermi e in movimento, nonch\u00e9 attraverso delle radiografie e dei test osteopatici volti a verificare e valutare il basculamento. Una volta avuta la diagnosi, \u00e8 possibile pensare a eventuali <strong>rimedi<\/strong> per ridurre la dismetria degli arti inferiori, o come minimo a eliminare i dolori e i problemi da essa causata.<\/p>\n<h2>Rimedi contro l&#8217;eterometria delle gambe<\/h2>\n<p>Come visto, \u00e8 bene prima di tutto sottoporsi a una <strong>visita medica,<\/strong> per capire se effettivamente si sta parlando di dismetria degli arti inferiori, e in ogni caso da cosa \u00e8 causata la differenza di lunghezza delle gambe. In base al tipo di problema individuato ci possono essere dei percorsi differenti. In alcuni casi ci sono infatti degli<strong> esercizi specifici<\/strong> che possono aiutare a eliminare il problema: sono tipici in tal senso gli esercizi di <strong>allungamento<\/strong> mirati delle gambe, e quindi delle sedute di <strong>stretching<\/strong> che permettono pian piano di allineare gli arti inferiori, o almeno di ridurre il gap. Tutto dipende \u2013 lo ripetiamo \u2013 dalla diagnosi medica, ed \u00e8 quindi sempre bene attendere il responso degli esperti prima di intraprendere una terapia. Nel caso di dismetria confermata, pu\u00f2 certamente essere utile anche aiutarsi con degli <strong>alzatacchi<\/strong>, e quindi con dei <strong>rialzi interni per le scarpe<\/strong>: indossando un <a href=\"https:\/\/prodottiperscarpe.it\/39-alzatacchi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alzatacco<\/a> della misura giusta (esistono infatti talloniere rigide da 0,5, da 1, da 2 o da 3 centimetri) \u00e8 possibile riallineare le gambe, scaricando cos\u00ec il peso dalla gamba pi\u00f9 lunga e annullando eventuali difetti della camminata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosa \u00e8 la dismetria degli arti inferiori? E in quali casi si parla realmente di una gamba pi\u00f9 corta e di una gamba pi\u00f9 lunga? E quali sono i possibili rimedi?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":468,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cura-del-piede","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dismetria degli arti inferiori: i rimedi - Prodotti per Scarpe<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cosa \u00e8 la Dismetria degli arti inferiori? 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