{"id":952,"date":"2023-09-12T09:00:28","date_gmt":"2023-09-12T07:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/?p=952"},"modified":"2023-08-07T19:05:57","modified_gmt":"2023-08-07T17:05:57","slug":"rimedi-per-alluce-valgo-dolore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/","title":{"rendered":"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per alleviare il dolore"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"sottotitolo\">Vediamo come trovare sollievo dall&#8217;alluce valgo quando non si pu\u00f2 o non \u00e8 il caso di ricorrere all&#8217;operazione<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Si tratta di una patologia molto come: la base dell&#8217;alluce si sposta verso l&#8217;esterno, mentre la punta dello stesso dito si volge verso l&#8217;interno. E con l&#8217;alluce valgo molto spesso iniziano i <strong>dolori<\/strong>, i quali non di rado possono rovinare intere giornate. Ecco che allora una giornata di festa con delle scarpe \u201cstrette\u201d diventa un supplizio, ecco che farsi una bella camminata in montagna o una corsa al parco diventa impossibile, e via dicendo. Purtroppo va detto che questo <strong>disturbo<\/strong>, talvolta invalidante, non conosce tante soluzioni: l&#8217;unica definitiva, se cos\u00ec si pu\u00f2 dire, \u00e8 costituita dall&#8217;<strong>operazione chirurgica.<\/strong> Ma questa viene consigliata solo quando il dolore \u00e8 veramente persistente e debilitante: in tutti gli altri casi l&#8217;intervento viene tendenzialmente <strong>sconsigliato<\/strong> o rimandato. Ecco che allora tante persone sono alla ricerca di <strong>rimedi per alluce valgo,<\/strong> sapendo che nessuno \u00e8 davvero risolutivo in modo completo e duraturo, ma che comunque mettere in pratica uno, due, tre o pi\u00f9 di questi \u201ctrucchi\u201d<strong> pu\u00f2 effettivamente fare la differenza<\/strong>. Cerchi un po&#8217; di <strong>sollievo<\/strong> dal dolore? Ecco 10 rimedi per alluce valgo da mettere subito in pratica.<\/p>\n<h2>10 rimedi per alluce valgo<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Cuscinetti divaricatori:<\/strong> ecco dei rimedi per alluce valgo economici, facili ed efficaci. Questi particolari <a href=\"https:\/\/prodottiperscarpe.it\/benessere-del-piede\/220-1002-separadita-divaricatore-in-bio-gel-prestige-toes-separators.html#\/1-dimensione-s\">cuscinetti separadita per alluce valgo<\/a> permettono di andare a spingere delicatamente verso l&#8217;esterno l&#8217;alluce, cos\u00ec da migliorarne l&#8217;allineamento e da non farlo \u201cpremere\u201d sulle altre dita (si evitano peraltro cos\u00ec calli e irritazioni. Non \u00e8 risolutivo, ma pu\u00f2 aiutare).<\/li>\n<li><strong>Arnica<\/strong>: ci sono tante persone che soffrono di alluce valgo che trovano sollievo usando regolarmente una crema a base di arnica, un ingrediente naturale con buone propriet\u00e0 antinfiammatorie e analgesiche. Riduce sia il dolore che il gonfiore.<\/li>\n<li><strong>Impacchi di argilla:<\/strong> sempre per ridurre il gonfiore di articolazioni infiammate in generale e dell&#8217;alluce valgo in particolare pu\u00f2 aiutare l&#8217;argilla, venduta appositamente in tubetti per fare degli impacchi.<\/li>\n<li><strong>Cerotti:<\/strong> per ridurre il dolore risultante dallo sfregamento con la scarpa pu\u00f2 essere utile applicare sulla \u201ccipolla\u201d dell&#8217;alluce un cerotto morbido.<\/li>\n<li><strong>Fascia con cuscinetto:<\/strong> i cerotti morbidi di cui sopra hanno il difetto di durare poco, di scollarsi e via dicendo. Pu\u00f2 quindi essere vantaggioso indossare una <a href=\"https:\/\/prodottiperscarpe.it\/benessere-del-piede\/200-991-fascia-con-cuscinetto-in-morbido-gel-protettivo-per-alluce-valgo-prestige-bunion-comfort.html#\/1-dimensione-s\/383-piede-destro\">fascia in gel per alluce valgo<\/a>, la quale oltre a proteggere il lato del piede va a lenire il dolore anche nella parte inferiore.<\/li>\n<li><strong>Plantari:<\/strong> come \u00e8 noto i <a href=\"https:\/\/prodottiperscarpe.it\/94-plantari-ortopedici.html\">plantari<\/a> possono andare a ridurre o a eliminare diversi problemi alle articolazioni e posturali, dai piedi piatti in poi. I plantari ortopedici, se scelti attentamente o realizzati su misura, possono aiutare anche nel caso di alluce valgo.<\/li>\n<li><strong>Scarpe comode:<\/strong> non ci sono dubbi, chi ha l&#8217;alluce valgo dovrebbe optare per scarpe comode, tendenzialmente morbide e non strette. In linea di massima \u00e8 bene guardare verso le <a href=\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/trovare-delle-scarpe-a-pianta-larga\/\">scarpe a pianta larga<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Impacchi di ghiaccio:<\/strong> quando l&#8217;alluce fa male, come accade spesso dopo una giornata con le scarpe infilate, applicare del ghiaccio pu\u00f2 aiutare a ridurre infiammazione e dolore. L&#8217;importante \u00e8 non esagerare: l&#8217;applicazione non dovrebbe durare meno di 10 minuti, ma non pi\u00f9 di 15.<\/li>\n<li><strong>Fisioterapia:<\/strong> ci sono fisioterapisti che propongono degli esercizi per ridurre il dolore dell&#8217;alluce valgo e per recuperare mobilit\u00e0, riducendo la rigidit\u00e0 tipica di questo problema.<\/li>\n<li><strong>Antinfiammatori:<\/strong> infine, nel momento in cui il dolore \u00e8 effettivamente forte, \u00e8 possibile usare antidolorifici e antinfiammatori, senza per\u00f2 mai esagerare, e facendosi sempre consigliare dal proprio medico curante.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vediamo come trovare sollievo dall&#8217;alluce valgo quando non si pu\u00f2 o non \u00e8 il caso di ricorrere all&#8217;operazione<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":954,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cura-del-piede","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rimedi per alluce valgo: 10 modi per ridurre il dolore - Prodotti per Scarpe<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vediamo 10 metodi diversi per ridurre il dolore, sapendo che ci sono tanti rimedi per alluce valgo che possono fare la differenza nel quotidiano\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per ridurre il dolore - Prodotti per Scarpe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vediamo 10 metodi diversi per ridurre il dolore, sapendo che ci sono tanti rimedi per alluce valgo che possono fare la differenza nel quotidiano\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Prodotti per Scarpe\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-12T07:00:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-07T17:05:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1246\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/\",\"url\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/\",\"name\":\"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per ridurre il dolore - Prodotti per Scarpe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-12T07:00:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-07T17:05:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#\/schema\/person\/d66e078c0bcdb502be702a58320b4f89\"},\"description\":\"Vediamo 10 metodi diversi per ridurre il dolore, sapendo che ci sono tanti rimedi per alluce valgo che possono fare la differenza nel quotidiano\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1246,\"caption\":\"rimedi per alluce valgo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per alleviare il dolore\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/\",\"name\":\"Prodotti per Scarpe\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#\/schema\/person\/d66e078c0bcdb502be702a58320b4f89\",\"name\":\"Admin\",\"url\":\"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per ridurre il dolore - Prodotti per Scarpe","description":"Vediamo 10 metodi diversi per ridurre il dolore, sapendo che ci sono tanti rimedi per alluce valgo che possono fare la differenza nel quotidiano","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per ridurre il dolore - Prodotti per Scarpe","og_description":"Vediamo 10 metodi diversi per ridurre il dolore, sapendo che ci sono tanti rimedi per alluce valgo che possono fare la differenza nel quotidiano","og_url":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/","og_site_name":"Prodotti per Scarpe","article_published_time":"2023-09-12T07:00:28+00:00","article_modified_time":"2023-08-07T17:05:57+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1246,"url":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Admin","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/","url":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/","name":"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per ridurre il dolore - Prodotti per Scarpe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg","datePublished":"2023-09-12T07:00:28+00:00","dateModified":"2023-08-07T17:05:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#\/schema\/person\/d66e078c0bcdb502be702a58320b4f89"},"description":"Vediamo 10 metodi diversi per ridurre il dolore, sapendo che ci sono tanti rimedi per alluce valgo che possono fare la differenza nel quotidiano","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-content\/uploads\/jesse-bowser-Z1W0A7t3kMo-unsplash.jpg","width":1920,"height":1246,"caption":"rimedi per alluce valgo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/rimedi-per-alluce-valgo-dolore\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rimedi per alluce valgo: 10 modi per alleviare il dolore"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/","name":"Prodotti per Scarpe","description":"Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/#\/schema\/person\/d66e078c0bcdb502be702a58320b4f89","name":"Admin","url":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=952"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":953,"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952\/revisions\/953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prodottiperscarpe.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}